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真木よう子さんが大変なことになっています!

来年公開予定の『SUNNY 強い気持ち・強い愛』に出演予定だったのですが、急に体調不良を理由降板を申し出たというのです・・・

一体何が起きたのでしょうか?

2017年に入って放送されていた真木よう子さん主演のドラマ、セシルのもくろみもあまりの視聴率の悪さに第9話で打ち切りになってしまいましたし、見た目もガリガリなどネットでは騒がれています・・・真木よう子さんは最近何かと運が悪いですね。

そこで、今日は真木よう子さんの体調不良の原因をリサーチしていきます。一説によるとでイエット方が良くないのではという声も上がっています。

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真木よう子 プロフィール

皆さんご存知だとは思いますが、おさらいということで真木よう子さんのプロフィールを見ていきましょう。

名前:真木よう子(まき ようこ)

生年月日:1982年10月15日

血液型:A型

職業:女優・歌手

身長:160cm

体重:非公開

真木よう子さんは、小学5年生の時に安達祐実さん主演の『REX 恐竜物語』をみて、自身も芸能界に入りたいという思いを抱くようになったらしく、中学3年生になった時に、芸能界に入りたいと俳優養成所の『無名塾』に入ることを父親に言ったらしいのです。

答えはNGで猛反対を受けたらしいのです。

普通の女子中学生なら引き下がるところですが、肝に座った真木よう子さんは、父親に対し『反対するなら援◯交際してやる』と脅しなんとか芸能界に入る許可をとったらしいのです・・・さすが!!やることが違いますね!

その後2001年頃から映画やドラマに出演はするものの鳴かず飛ばずであまり人気が出ていませんでした。

転機となったのは2006年に映画『ゆれる』で新人女優賞を獲得し、一躍人気女優の中マイ襟を果たしています。

体調不良の原因はダイエット?

真木よう子さんの体型は憑依型女優と言ってその役柄に合わせるために自由自在に体型を変えられるらしいのです。

そんなこと本当に可能なのでしょうか?

人間は、急に太ったり、痩せたりすると体に負担がかかりあまり良くないと言われています。今回の体調不良の原因ももしかしたらこのダイエット法にあるのではないでしょうか?

そこで真木よう子さんが行なっているダイエット法を調べていきます。

真木よう子 ダイエット法とは?

夜7までには食事を済ませる

真木よう子さんは普段から低カロリーで高タンパク質な食事を心がけているのだそう。

食材としては豆腐や豆類などが挙げられますね!

普通はそれで十分に感じますが、ではなぜ7時までに食事をすませる必要があるのかというと、それは寝るまでに消化が終わっているからなのです。

通常消化するまで2時間かかると言われています。特に夜の10時から2時までの間は脂肪を溜め込みやする時間帯なので早めに食事を済ませるのが目的なのでしょうんうね。

炭水化物を抜く

一見炭水化物を抜くと断食みたいに聞こえてしまうのですが、適度に抜くことは健康面でもいいのだとか。

真木よう子さんは夕食のみ炭水化物を控えているみたいです。

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適度な運動

これはすべてのダイエット法でも共通して言えることですね。

やはり体を動かすことは新陳代謝を高め血流を良くするのでダイエットや美容にも効果があると言われています。

因みに真木よう子さんはセリフを覚えながらストレッチや走り込みをしているのだそうです。

夜12時までには寝る

真木よう子さんは、どんなに仕事が忙しくてもよるの12時までには布団に入ると言っていました。

なんでもこれもダイエット効果があるのだとか。

7時間睡眠をとることにより食欲減少効果が得られるみたいなのです。

夜の7時までに食事を済ませるとどうしても10時頃にはお腹が空いてしまうでしょうから完食防止にも効果的のような気がします。

以上が真木よう子さんの行なっているダイエット法です。

ダイエット法自体には体調不良になる要素はなさそうですね。

やはりその後の太るという行為が体調不良につながっているような気がしますが・・・

身長や体重は?

真木よう子さんの身長は160cmと公表されていますが、体重は何キロなのでしょうか?

ネットやSNSで調べてみると40kgではないかと言われています。

え?

160cmで40kg??

心配なほどガリガリですよね?さらにBMIは15.6とまで言われています。

30代女性の平均BMIは18.5〜25と言われており、痩せている方でも18.5未満と言われています。

しかし真木よう子さんは156・・・です。

病的な痩せ方ですが、これも役作りと言っていいのでしょうか?

まとめ

真木よう子さんの体調不良の原因について書かせていただきました。

結果として言えることは、太る痩せるを繰り返していた体にツケが回ってきたと考えられます。

とりあえず少しの間は安静にして休養してほしいですね。

また元気な真木よう子さんの姿が見れることを祈っています。

最後まで閲覧いただきありがとうございました。

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